XL yin flow en nidra
15 juni 2026 •
19:30 - 21:00
Elena Wijnberg
Mijn lesstijl is een balans tussen yin en yang en toegankelijk voor iedereen, dus ook de beginnende yogi.
Beschrijving
XL les van 90 minuten waarbij we 60 minuten yin flow beoefenen (yin houdingen afgewisseld met meer dynamische houdingen) en daarna een nidra sessie van ongeveer 30 minuten. We sluiten af met thee en wat lekkers.