Yin yoga
14 januari 2026 •
19:30 - 20:45
Elena Wijnberg
Mijn lesstijl is een balans tussen yin en yang en toegankelijk voor iedereen, dus ook de beginnende yogi.
6 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Yin yoga is een laagdrempelige yogavorm met voornamelijk zittende en liggende houdingen. Deze vorm van yoga zorgt ervoor dat het bindweefsel soepeler en gezonder wordt. Met yin yoga ervaar je meer rust en ruimte in je lijf.