Restoritive yoga lijkt heel erg op yin yoga alleen in restoritive yoga gebruiken we in iedere houding yogamaterialen. De focus bij restoritive yoga is op diepe ontspanning en niet zozeer op het voelen van een diepe stretch, wat bij yin yoga wel het geval is. In restoritive yoga vind je nog meer stilte en rust en je kunt het zien als een heerlijke 'lazy' yogales. Dit is de perfecte sessie na een drukke dag of naast een druk leven, want je hoeft in deze les echt even helemaal niets. We sluiten af met een heerlijke 20-25 minuten yoga nidra sessie en een kopje chai thee.