Yoga Wellness Special
31 augustus 2024 •
10:00 - 11:30
Breek 12, Medemblik
Yogadocent Naomi
740+ RYT Gecertificeerd Yogadocent in Yin Yoga, Restorative Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditatie, Yogatherapie voor Burn-out & Holistic Health Coaching.
Beschrijving
In deze Yoga Wellness Special zul je een combinatie van verschillende oefeningen ervaren, namelijk:
- Ademhalingsoefeningen
- Warm-up stretches
- (Milde) Yoga Flow
- Yin Yoga
- We eindigen met een Yoga Nidra Relaxing Body Scan en mini klankschaalbad.
Deze 90 minuten Yoga Workshop is een warmbad van wellness en welzijn voor je gehele lichaam en geest.
Een kopje chai thee zal geserveerd worden na de workshop (optioneel).
- Ademhalingsoefeningen
- Warm-up stretches
- (Milde) Yoga Flow
- Yin Yoga
- We eindigen met een Yoga Nidra Relaxing Body Scan en mini klankschaalbad.
Deze 90 minuten Yoga Workshop is een warmbad van wellness en welzijn voor je gehele lichaam en geest.
Een kopje chai thee zal geserveerd worden na de workshop (optioneel).