Do-In Yoga met Diana
15 januari 2020 •
09:30 - 10:45
Oostwouder Dorpsstraat 21, 1678 HE Oostwoud, Bovenruimte
Yogadocent Naomi
740+ RYT Gecertificeerd Yogadocent in Yin Yoga, Restorative Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditatie, Yogatherapie voor Burn-out & Holistic Health Coaching.
Beschrijving
Meridianen = energie-stromingen in ons lichaam.
Do-In Yoga is bewegen en tegelijkertijd jezelf massage geven. In deze les leer je te ontspannen en hierdoor herstel van je lichaam en geest te bevorderen. Het is overal toepasbaar voor iedereen, elk lichaam, elke leeftijd.
Je leert makkelijke posities voor thuis, visualisaties, meditaties, strekkingen en zelf-massage in een flow volgens de elementen, seizoenen, meridianen, Yin-Yang en Tao.
De bewegingen/strekkingen hebben hun wortels in diverse Oosterse bewegingsvormen zgn. Martial Arts, zoals T’ai Chi en Qi-gong en therapie, zoals Shiatsu en Acupunctuur, massage en meditatie.
Volg mij op:
Instagram: @yogastudionaomi
Youtube: Yogastudionaomi
Facebook: Yogastudionaomi
Do-In Yoga is bewegen en tegelijkertijd jezelf massage geven. In deze les leer je te ontspannen en hierdoor herstel van je lichaam en geest te bevorderen. Het is overal toepasbaar voor iedereen, elk lichaam, elke leeftijd.
Je leert makkelijke posities voor thuis, visualisaties, meditaties, strekkingen en zelf-massage in een flow volgens de elementen, seizoenen, meridianen, Yin-Yang en Tao.
De bewegingen/strekkingen hebben hun wortels in diverse Oosterse bewegingsvormen zgn. Martial Arts, zoals T’ai Chi en Qi-gong en therapie, zoals Shiatsu en Acupunctuur, massage en meditatie.
Volg mij op:
Instagram: @yogastudionaomi
Youtube: Yogastudionaomi
Facebook: Yogastudionaomi