BESKRIVELSE:
Aerobicbasert trinntime med høy intensitet.

MÅL:
Kondisjonstrening.

NIVÅ:
Litt øvet.

UTSTYR:
Innesko og vannflaske.

PLASSER:
Det er 10 plasser på denne timen.

AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.