Sirkeltrening
7 september 2021 •
17:30 - 18:15
May Linn Ekker
Beskrivelse
Bli med på ei artig økt med sirkeltrening sammen med fysioterapeut Våril! Dette blir ei fullkropps styrkeøkt med innslag av noen pulstopper - bare å glede seg :-)
Her kan du bare komme som du er, du tar det så hardt (eller rolig) du selv vil - det er du som styrer intensiteten. Når det er sagt får du mulighet til å ta deg godt ut her, denne økta gir deg mulighet til å bli ordentlig svett og godsliten om du ønsker det.
HUSK EGEN MATTE og ferdig påfylt vannflaske. Øvrig utstyr får du låne på Inspira.
Avbestillingsfrist er senest 3 timer før timestart.
Nedre deltakergrense er 2 personer. Dersom det er færre påmeldte vil det bli vurdert om timen skal kanselleres. Ved kansellering vil påmeldte få beskjed i god tid via mail og sms.
Her kan du bare komme som du er, du tar det så hardt (eller rolig) du selv vil - det er du som styrer intensiteten. Når det er sagt får du mulighet til å ta deg godt ut her, denne økta gir deg mulighet til å bli ordentlig svett og godsliten om du ønsker det.
HUSK EGEN MATTE og ferdig påfylt vannflaske. Øvrig utstyr får du låne på Inspira.
Avbestillingsfrist er senest 3 timer før timestart.
Nedre deltakergrense er 2 personer. Dersom det er færre påmeldte vil det bli vurdert om timen skal kanselleres. Ved kansellering vil påmeldte få beskjed i god tid via mail og sms.