Velkommen til Restorativ Yoga, en rooolig, deilig yogatime for deg om vil roe helt ned i kveldinga.

Restorativ Yoga innebærer passive stillinger som vi hviler i i flere minutter. Vi kommer til å tøye bindevevet mildt, kjenne på den myke, rolige magepusten og vi skal senke stressnivået i kroppen.

Du trenger egen yogamatte. Ta med minimum en pute og et pledd eller to. Kle deg for øvrig passe varmt og behagelig.

Avbestillingsfrist er 3 timer før timestart. Minimum 3 påmeldte.