une séance complète tout en douceur alliant la technique Essentrics et la technique Pilates.
enchainement de mouvements fluides pour retrouver mobilité et souplesse, pour ré-équilibrer et renforcer l'ensemble des chaines musculaires
amélioration de la posture et des problème de dos, quelque soit l'âge ou le niveau
pour tous renseignements: 06 40 28 69 80