Et si on faisait du yoga en famille ?

Un atelier ludique et complice pour découvrir le yoga autrement, à deux ou en famille, et partager un vrai moment de connexion entre petits et grands.

Au programme : postures de yoga, jeux, défis à deux, mouvements, équilibre, respiration et relaxation… Une séance où l’on bouge, on rit, on expérimente et surtout, où l’on pratique ensemble !

Ici, pas besoin d’être souple ni de connaître le yoga. On vient simplement avec l’envie de jouer le jeu et de partager un moment différent avec son enfant.

🌈 Un atelier pour :
👨‍👩‍👧 partager une activité ensemble
🤸 bouger et découvrir les postures de yoga en s’amusant
🤝 développer complicité et confiance
🌬️ expérimenter la respiration et le retour au calme
😂 rire, jouer et relever des petits défis en duo
💛 créer un joli moment de connexion parent-enfant

Aucune expérience préalable en yoga nécessaire.

Durée : 1h
Public : enfants & adultes
Niveau : accessible à tous • ludique & dynamique

👶 Les fratries sont les bienvenues !