Une séance (1h00) pour apaiser le mental, explorer la respiration et cultiver une présence plus profonde.

Chaque rencontre inclut :
Recentrage, pratiques respiratoires, méditations guidées, intégration finale.

Parfait si vous souhaitez réduire le stress, gagner en clarté et développer une relation plus consciente à votre corps et vos émotions. Accessible à tous. L’intention : S'autoriser un instant avec soi-même.

❌ Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le début du cours. Une fois passé ce délai, le paiement est dû et l'unité est décomptée.
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🔗 Le lien d'accès au cours vous est envoyé 30min le début de la séance
Contact : 07.43.59.85.58 ou contact@inspirationyoga.fr