Ce créneau découverte dure 30 minutes :
25 minutes de pratique suivies de 5 minutes d’échange pour répondre à vos questions.

Le Yoga Vinyasa est une pratique fluide et dynamique, qui relie le mouvement à la respiration pour développer force, mobilité, concentration et présence.

Pour pratiquer dans les meilleures conditions, il est recommandé de venir directement en tenue.
Tout le matériel nécessaire est mis à disposition sur place : tapis, blocs et accessoires indispensables.