Ce créneau découverte dure 30 minutes :
25 minutes de pratique suivies de 5 minutes d’échange pour répondre à vos questions.

Le Yin Yoga est une pratique douce et lente, qui invite à relâcher, respirer et créer de l’espace dans le corps comme dans l’esprit.

Pour profiter pleinement du cours, il est préférable de venir directement en tenue confortable.
Tout le reste est prévu sur place : tapis, blocs et matériel indispensable pour la pratique.