Inschrijvingen via borisfornoville@hotmail.com
Shi Jin Jing is een qigong reeks met oorsprong in het Shaolin klooster. De bewegingen stimuleren de stroming van qi en bloed doorheen het lichaam en zorgen voor strekking van pezen en ligamenten om deze soepel en sterk te maken. Verder wordt er gewerkt op het flexibel maken van alle gewrichten, het versterken van het metabolisme en de productie van jing en qi.