Les "milles mains sacrée" permettent de pratiquer le QI GONG (travaille ou pratique de l'aptitude à ressentir et faire circuler/guider l'énergie) et comme les mouvements sont simples, de travailler l'énergie interne tout en se reliant à la nature.
QI : souffle ou énergie interne
GONG : travaille, aptitude à faire quelque chose
Les "milles mains sacrée" se distinguent du Daoyin parce que cette méthode permet de pratiquer non seulement la circulation de l'énergie interne, mais aussi de se relier à la terre et au ciel, en s'ancrant sur les principes taoïstes qui permettent de visualiser "plus loin que ce que les yeux peuvent voir".
Les "milles mains sacrées" est une technique de base du Qi Gong qu'il est possible d'apprendre au QIMETAO -Paris. Il existe deux formes : Mille Mains Sacrées Dynamique et Mille Mains Sacrées Statiques. Elle consiste à capter l'énergie de l'univers afin de renforcer celle de notre corps.
Tous les gestes viennent du cœur.