Baño de Sonido y Respiración Consciente (Sound Healing)

17 septiembre 2024 • 20:00 - 21:00
Integra Yoga Centro de Bienestar Integral

Descripción

Una clase de relajación con la que se busca crear un estado de armonía y paz en la persona, mediante diversos instrumentos. Los sonidos producidos por los instrumentos ralentizan la actividad del cerebro, estimulando las ondas alfa, relacionadas con los estados de calma y descanso. Además de trabajar la respiración consciente.