Surya Namaskara A e B 35'
Susanna Affaba12 dicembre 2023 • Durata: 36 Minuti
Sequenze del saluto al sole (Surya Namaskara) A e B. Prima le vediamo insieme e poi le pratichiamo. Questo è un primo approccio all'Ashtanga Vinyasa Yoga.
12 dicembre 2023 • Durata: 36 Minuti
Sequenze del saluto al sole (Surya Namaskara) A e B. Prima le vediamo insieme e poi le pratichiamo. Questo è un primo approccio all'Ashtanga Vinyasa Yoga.