Playlist

Yoga

Qui trovi tutte le nostre pratiche di Yoga registrate!

Pilates + Yoga: Heart Opening 30'

Yoga livello intermedio: forza & flessibilità 30'

Yoga Flow Relax 25'

Morning Yoga Flow: Risveglio dolce 30'

Yoga Flow Mobilità - Dinamico 30'

Morning yoga - risveglio energizzante 20'

Rocket 2 con Azzurra 40'

Pilates + Yoga Tonificazione e Allungamento 30'

Vinyasa Circle of Fire con Azzurra 40'

Power Yoga 20'

Vinyasa con Azzurra "Chiudere il cerchio ed Aprire il volo" 50'

Yoga Dinamico Avanzato 25'

Vinyasa flow x equilibrio, forza e flessibilità 40'

Fusion - Forza & Energia 35'

Pilates+Yoga 30'

Yoga - Corpo Flessibile 40'

Yoga - Apri & Rinforza le Anche 40'

Strong Yoga Flow 20'

Yoga Flow del Mattino 20'

Fell Good Yoga flow 35'

Rocket Yoga con Azzurra - Pratica 4

Rocket Yoga con Azzurra - Pratica 4

Vinyasa con Azzurra - Allungamenti & Torsioni 30'

Yoga Rocket con Azzurra - Pratica 3

Pilates & Yoga full body 30'

Yoga Rocket con Azzurra - Pratica 2

Yoga Rocket con Azzurra - Pratica 1

Yoga Rocket Inspired con Azzurra

Yoga del Risveglio 30'

Pilates & Yoga Workout Forza + Allungamento 30'

Pilates & Yoga Workout Forza + Allungamento 40'

Yoga Balance Flow 30'

Equilibrio: Basi 30'

Full body Yoga Flow 45'

Yoga Power Workout 30'

Saluto al Sole & Pranayama 35'

Yoga Flow 30' (diretta Gennaio 2024)

Cardio Yoga Flow 30' (diretta Marzo 2024)

Yoga: Mobilità e Tonificazione Glutei 30'

Pilates & Yoga x la Postura 30'

Pilates & Yoga x la Postura 50'

Cardio Yoga 30'

Pilates & Yoga Flow: Anche Sane e Forti 40'

Sculpt & Flow: Pilates + Yoga 40'

Power Vinyasa 30'

Reset: Apertura Anche & Yoga Nidra 50'

Reset: Pratica Dolce del Mattino (asana+pranayama) 30'

Saluto al Sole 35'

Energia: Yoga Power Vinyasa 40'

Yoga Fire Flow 30'

Flow: Full Body Workout 30'

Flow: Full Body Workout 45'

Flow: Sciogli & Rinforza 30'

Flow: Feel Good 30'

Flow: Sciogli e Rinforza 40'

Power Flow - Yoga 30'

Yoga Workout! 30'

Yoga "Trova l'equilibrio" 35'

Reset: Connettiti & Risvegliati - Saluto al Sole + Pranayama 30'

Reset: Connettiti & Rilassati - Saluto alla Luna + Pranayama 40'

Reset: Lascia andare le tensioni - Yoga Flow 35'

Strong Yoga Flow 30'

Gentle Yoga Flow 30'

Pilates fusion Yoga 30'

Pilates fusion Yoga 50'

Sunrise Yoga 40'

Yoga Forza & Mobilità 40'

Vinyasa Morning Yoga 30'

Pilates Fusion Yoga 30'

Pilates Fusion Yoga 50'

Yoga Flow: forza e leggerezza 30'

Yoga Flow Apertura Spalle e Anche 35'

Yoga Flow Apertura Spalle e Anche 50'

Pratica del Risveglio

Surya Namaskara A e B 35'

Yoga Flow 30'

Yoga Asana e Yoga Nidra 2

Yoga Pratica Prima dell'Alba 45'

Yoga Flow e Nadi Shodan Fase 1 45'

Asana & Respirazione Yogica

Yoga Nidra 30'

Hatha Yoga Base

Yoga Flow x la Flessibilità

Yoga Flow Forza-Equilibrio 30'

Hatha Yoga Base 50'

Yoga Nidra 30'

Saluto al Sole A e B + Pranayama

Yoga Flow per il Risveglio 30'

Asana di Estensione: Saral Dhanurasana e Dhanurasana

Asana di flessione: Ardha Padma Pashimottanasana

Asana di Torsione: Meru Wakrasana

Asana capovolta: Sarvangasana

Asana di equilibrio: Eka pada pranamasana

Hatha Yoga Base 50'

Yoga Flow x Ricaricarti 30'

Saluto al Sole 20'

Hatha yoga 50'

Yoga flow Torsioni + Nadi Shodan Pranayama

Yoga Nidra Fase 4

Challenge Marzo: Cardio Yoga Flow 30'

Hatha Yoga + Bhramari pranayama

Yoga Flow x risveglio 30'

Hatha Yoga (solo asana)

Yoga: Allunga e Rilassa 30'

Hatha Yoga Asana e Rilassamento

Hatha Yoga (apertura e rinforzo parte alta) & Pranayama 50'

Pilates+Yoga

Ashtanga & Pranayama

Yoga Flow Apertura e Forza 30'

Power yoga 30'

Saluto al Sole 30'

Sunrise Yoga

Yoga Stretch 30'

Yoga Workout Strong 30'

Yoga Workout (strong)

Saluto alla Luna 30'

Yoga Strong Flow 30'