Yoga Forza & Mobilità 40'
Susanna Affaba11 settembre 2024 • Durata: 42 Minuti
Con questa pratica sentirai il tuo corpo forte e resistente, ma anche leggero e flessibile. Lo yoga è UNIONE tra il corpo fisico, il corpo mentale e l'anima. Stai nel presente, percepisci ogni sensazione, respira, concentrati solo su di te.