Yoga "Trova l'equilibrio" 35'
Susanna Affaba8 novembre 2024 • Durata: 37 Minuti
Cos'è per te l'equilibrio? In questa pratica di media intensità affronterai posizioni di equilibrio che ti invitano a rallentare e ad esplorare l'immobilità. Ti aiutano a diventare paziente osservatore, a ritrovare il tuo centro e il focus mentale