Killer Pilates
Susanna Affaba11 gennaio 2024 • Durata: 49 Minuti
Circuito Pilates che alterna esercizi cardio, esercizi di controllo e di forza! Il circuito in sè dura solo 30 minuti, tieni duro! Comincia con un po' di riscaldamento e concludi con 10 minuti di stretching.