Cardio Pilates Pesi + Challenge Addome
Susanna Affaba30 aprile 2024 • Durata: 53 Minuti
Questo allenamento, di livello avanzato, prevede un circuito di 9 esercizi che si ripetono 4 volte. Resisti! Per concludere, 5 minuti di solo addome. Riscaldamento e stretching inclusi!