Hiit alta intensità 30'
Susanna Affaba6 gennaio 2024 • Durata: 32 Minuti
Lezione di cardio Pilates! Un breve circuito di esercizi di livello intermedio/avanzato senza pause. Ripetiamo il circuito per 4 volte, sempre più velocemente!! Riscaldamento iniziale e stretching finale.