Cardio Core + mini circuito braccia
Susanna Affaba8 febbraio 2024 • Durata: 50 Minuti
Circuito cardio per rinforzare la parete addominale e, di conseguenza, la schiena. Impatto medio-basso. Per finire solo 10 min di esercizi per le braccia!
8 febbraio 2024 • Durata: 50 Minuti
Circuito cardio per rinforzare la parete addominale e, di conseguenza, la schiena. Impatto medio-basso. Per finire solo 10 min di esercizi per le braccia!