HIIT Gambe & Glutei 35'
Susanna Affaba27 luglio 2026 • Durata: 35 Minuti
Lezione dinamica per GAMBE & GLUTEI composta da 2 circuiti: un primo circuito di tonificazione (50 sec di esercizio e 10 sec di pausa) ed un secondo circuito cardio (20 sec di esercizio e 10 sec di pausa, ogni esercizio sarà ripetuto 3 volte). Pronte, partenza, via!!