Standing Pilates con pesi 30'
Susanna Affaba24 giugno 2024 • Durata: 28 Minuti
Questa lezione è tutta in piedi! Usa 2 pesetti da massimo 1 kg o 1.5 kg e rinforza tutto il corpo con esercizi di equilibrio, per le braccia, addome, gambe e glutei!
24 giugno 2024 • Durata: 28 Minuti
Questa lezione è tutta in piedi! Usa 2 pesetti da massimo 1 kg o 1.5 kg e rinforza tutto il corpo con esercizi di equilibrio, per le braccia, addome, gambe e glutei!