Power Flow - Yoga 30'
Susanna Affaba5 dicembre 2024 • Durata: 27 Minuti
Questa pratica prevede un flow dinamico che combina esercizi del Pilates e Asana dello Yoga. Sono 30 minuti in cui ti chiedi di concentrarti solo sul nostro corpo, in cui potrai scaricare le energie stagnanti della giornata.