Pilates Muscolare - Pesi 30'
Susanna Affaba6 dicembre 2024 • Durata: 33 Minuti
Allenamento specifico per rinforzare tutti i muscoli: braccia, spalle, pettorali, gambe, glutei e addome! Usa 2 pesetti da 1 o 1,5 kg. Buon allenamento :)
6 dicembre 2024 • Durata: 33 Minuti
Allenamento specifico per rinforzare tutti i muscoli: braccia, spalle, pettorali, gambe, glutei e addome! Usa 2 pesetti da 1 o 1,5 kg. Buon allenamento :)