Workout Full Body Pesi 30'
Susanna Affaba25 febbraio 2025 • Durata: 33 Minuti
Prepara 2 pesetti da massimo 2 kg e esegui questi esercizi per rinforzare la muscolatura di spalle, braccia, addominali, gambe e glutei! Mantieni un respiro profondo e costante per percepire meno l'affanno.