Gravidanza: Rinforzo Colonna 50'
Susanna Affaba15 novembre 2024 • Durata: 44 Minuti
Per prevenire o curare i dolori che insorgono alla schiena è innanzitutto utile rinforzarne i muscoli. Questa lezione, che attiva tutto il corpo, ti permette di migliorare la postura che durante la gravidanza è soggetta ad evidenti scompensi.