T.Body Sedia e Pesetti
Susanna Affaba30 maggio 2024 • Durata: 50 Minuti
Per questa lezione prepara 2 pesetti da massimo 1 kg ciascuno e una sedia (possibilmente senza braccioli). Allena prevalentemente la parte alta e gambe e glutei!
30 maggio 2024 • Durata: 50 Minuti
Per questa lezione prepara 2 pesetti da massimo 1 kg ciascuno e una sedia (possibilmente senza braccioli). Allena prevalentemente la parte alta e gambe e glutei!