Pesi: Full Body 50'
Susanna Affaba27 gennaio 2025 • Durata: 50 Minuti
Super workout con i pesi: te ne servono 2 da 1 o 1,5kg (2kg per alcuni esercizi iniziano ad essere un po' troppo, ma potresti provarci...). Buon allenamento!
27 gennaio 2025 • Durata: 50 Minuti
Super workout con i pesi: te ne servono 2 da 1 o 1,5kg (2kg per alcuni esercizi iniziano ad essere un po' troppo, ma potresti provarci...). Buon allenamento!