Circuito Full body intenso con Elastico 30'
Susanna Affaba2 aprile 2025 • Durata: 31 Minuti
Usa un elastico strong oppure due elastici di diverse intensità (uno più leggero per le braccia e uno più pesante per le gambe e i glutei). Il circuito prevede esercizi che lavorano su tutto il corpo, livello avanzato!