Full Body Barre - sedia + elastico 45'
Susanna Affaba28 aprile 2025 • Durata: 43 Minuti
Un bell'allenamento dinamico fatto di esercizi ispirati al "Barre": prepara una sedia (usiamo solo lo schienale) e un elastico (optional). Tonificherai tutti i muscoli del tuo corpo, sentendoti forte e sana.