Yoga: Allunga e Rilassa 30'
Susanna Affaba10 aprile 2024 • Durata: 31 Minuti
30 minuti di yoga per allungare tutto il corpo, rilasciare le tensioni accumulate durante la giornata e rilassarsi, concentrando la mente nella pratica e massaggiando il corpo attraverso il respiro consapevole.