Reset: Connettiti & Rilassati - Saluto alla Luna + Pranayama 40'
Susanna Affaba31 ottobre 2024 • Durata: 40 Minuti
Prima pratica il saluto alla luna che porta con sè un'energia che rinfresca, calma, un'energia creatrice e lunare. Dopo pratica il pranayama e senti quanto è bello e naturale fermarsi a respirare. "Chiudi gli occhi e vedrai".