Cardio Pilates breve ma intenso 20'
Susanna Affaba24 aprile 2026 • Durata: 24 Minuti
Si parte subito con una sequenza in plank, poi qualche esercizio per l'addome, vari squat e tanto altro in questa breve ma molto intensa lezione di cardio Pilates!
24 aprile 2026 • Durata: 24 Minuti
Si parte subito con una sequenza in plank, poi qualche esercizio per l'addome, vari squat e tanto altro in questa breve ma molto intensa lezione di cardio Pilates!