32:22

Pesi: braccia, gambe e glutei 30'

Susanna

40:11

Gambe - Glutei - Lombari 40'

Susanna

39:09

Cardio con Elastico (booty band) 40'

Susanna

31:47

Pilates + Yoga: Heart Opening 30'

Susanna

38:02

Pilates Barre - workout con pesi 40'

Susanna

23:07

HIIT - pilates in piedi 20'

Susanna

32:21

Yoga livello intermedio: forza & flessibilità 30'

Susanna

39:19

Full Body Elastico (optional) 40'

Susanna

25:38

Yoga Flow Relax 25'

Susanna

36:55

Cardio con Cavigliere 35'

Susanna

37:02

Addome & Braccia toniche (senza pesi) 40'

Susanna

22:12

Risveglio Power Pilates 20'

Susanna