YinXL - Lucht
28 oktober 2023 •
09:30 - 12:00
Iris Janssen
Sinds 6 jaar al yogalessen op het strand van S-gravenzande en ondertussen allerlei events erbij. Alle lessen/events zijn toegankelijk voor alle levels, wees welkom! Twijfel je of het voor jou is? Je kan me altijd benaderen voor al jouw vragen.
Beschrijving
Een yogales XL, met het thema van elements Water. Een Yin flow, waarbij we de poses 3 tot 5 minuten vasthouden. Rondom het thema Lucht, waarbij we ons veel zullen focussen op het openen van ons hartgebied. De les eindigt met een lange eindontspanning aangevuld met klankbad (klankschalen, handpan en meer).