Een vorm van yoga waarbij we de poses 3-5 minuten vasthouden. Hierdoor werkt deze vorm van yoga specifiek op dieper gelegen weefsels, ons fascia. Daarnaast doen we ademhalingsoefeningen, is de handpan mee en andere oefeningen om meer rust en kalmte te brengen in jouw lichaam en zenuwstelsel.

Een yogamat ligt voor je klaar!

Hèt bijzondere moment waarbij we de zon in de zee zien zakken, begeleid onder het geluid van de handpan. Een flow toegankelijk voor iedereen, waar Yin en Yang afwisselen. Matjes zijn aanwezig !