Alles is energie, frequentie, deeltjes die bewegen en vibreren. Deze avond duiken we de diepere lagen van onszelf in door te werken met deze laagjes van energie en frequentie. Het geluid van de handpan en het ritme van je adem nemen je mee in een staat van overgave en ontspanning. Hierna volgt een uitwisseling van energie, waarin jouw eigen energie wordt afgestemd op de hoogst mogelijk energie in jouw alignment. Noem het jouw hoogste potentieel, het grotere geheel, jouw multidimensionale zelf. Lastig te vatten met de mind, maar uniek om te ervaren!

Een vorm van yoga waarbij we de poses 3-5 minuten vasthouden. Hierdoor werkt deze vorm van yoga specifiek op dieper gelegen weefsels, ons fascia. Daarnaast doen we ademhalingsoefeningen, is de handpan mee en andere oefeningen om meer rust en kalmte te brengen in jouw lichaam en zenuwstelsel.

Een yogamat ligt voor je klaar!