Met dit heerlijke weer, deze extra special: Sunset Yin met klankschalen. Terwijl de zon in de zee zakt doen we een meditatie met de handpan.

Yin yoga is een vorm van yoga waar je de poses 3-5 minuten vasthoudt, hierdoor werkt het door op dieper gelegen weefsels en werkt diep in je fascia. De klankschalen laat je nog extra diep zakken in je lichaam. Daarnaast is Yin yoga echt een reset voor je zenuwstelsel. Toegankelijk voor iedereen!

*Vanaf de parkeerplaats is het nog zo'n tien minuten lopen, soms is het druk met parkeren, dus zorg dat je deze ruimte hebt om op tijd aan te komen. We liggen vaak vooraan bij zee, dus ook dit is nog een stukje lopen. Zoek de gele strandvlag of vraag even bij Pele Surf Shack waar we liggen.

Dè geliefde sunsetflow. Waarbij we de week van ons af laten glijden en ruimte creëren voor het weekend wat eraan komt. Een combinatie van Yin & Yang, met meditatie wanneer de zon in de zee zakt! Magische momenten, toegankelijk voor iedereen. Matjes aanwezig.

* Tijd wisselt iedere week, vanwege de zonsondergang. Bij slecht weer, gaat het niet door.

Een vorm van yoga waar we de poses 3-5 minuten vasthouden. Hierdoor werken de poses door op dieper gelegen weefsels, vooral op ons fascia. Voor een mooie balans in een leven vol actie en super goed voor zenuwstelsel regulatie. Toegankelijk voor iedereen. Yogamatjes zijn aanwezig. We verzamelen bij Pele Surf Shack. Zorg dat je op tijd bent, dan lopen we samen naar een beschut plekje in de duinen.