IOMFIT Yoga&Pilates Especializado Embarazo Online

26 mayo 2026 • 11:20 - 12:20
iomfit, Sala 1 - Chandra
Iomfit Yoga & Pilates Studio By Adriana Eslava

Descripción

Clase especializada en la mujer en esta fase de vida, trabajamos movilidad de pelvis y caderas, ejercicios de suelo pélvico. Practicamos ejercicios de respiración, anclajes emocionales y posturas que ayudan aliviar/prevenir molestias frecuentes, como dolores de espalda, entre otros. Todo lo necesario para ayudar a vivir un embarazo en plenitud, acompañamiento en la preparación al parto y hacia el Camino hacia la Maternidad. Incluidos los encuentros de tribu maternal mensuales, dirigidos por matrona, fisio especializada y enfermera pediátrica.