Puedes reservar esta clase a partir del 14 noviembre 2026 00:00

IOMFIT Entrenamiento Funcional Inicial

14 diciembre 2026 • 17:30 - 18:30
iomfit, Sala 2 - Surya
Sandra Fer

Descripción

Entrenamiento Funcional es un programa integral que trabaja resistencia cardiovascular, fuerza funcional, flexibilidad y más. Utilizamos herramientas como pesas, TRX y cajones para maximizar tu rendimiento físico y reducir la grasa corporal.

¿Qué buscas al Entrenar?
Independientemente de tu nivel de experiencia, queremos conocerte mejor para recomendarte la práctica ideal para ti:
• Entrenamiento Funcional Inicial: si eres principiantes y/o cuentas con poca o ninguna experiencia en este tipo práctica de trabajo de fuerza e ideal para fortalecer cuerpo entero.

Beneficios del entrenamiento funcional:
1. Fortalece y Tonifica: Mejora tu movilidad articular y se adapta a tu nivel.
2. Alivia Estrés: Quema calorías y mejora tu salud cardiovascular.
3. Herramienta de Rehabilitación: Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar general.