Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les

De overgang van het ene seizoen naar het andere gaat vaak gepaard met verkoudheden, griep of een algemeen gevoel van vermoeidheid en lusteloosheid.
In deze les oefenen we de sequence ter bevordering van het immuunsysteem. Waar nodig passen we de houdingen aan.

Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.

Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.