Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart / 18€ losse les 90min / 60min & 90min weekkaart / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les

"To Restore” of “herbronnen” of “herop-laden”, is het thema van deze lessen.
In deze lessen leren we in verschillende houdingen het lichaam te laten rusten zodat het zich energetisch kan “herladen”.
Omdat deze lessen voorkennis vraagt van de Iyengar Yoga methodiek, kunnen deze lessen niet apart genomen worden. We vragen om deze les te combineren met een wekelijkse basis-of algemene les.
Deze les is om de twee weken: enkel live in de studio en met een max van 10 deelnemers. Dit omwille van het gebruik van specifieke yogamateriale en de aandacht van de docent om je in een goede houding te leggen. Deze les is 90min.

Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!