Maandag, 7 november
13:30
Ann
“Yoga voor gezond ouder worden” (90min) "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ilythyia
“Yoga voor gezond ouder worden” (90min) "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ilythyia Online
7 november 2022 •
13:30 - 15:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de algemene en intermediate lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de algemene en intermediate lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
13:30
Ann
“Yoga voor gezond ouder worden” (90min) in STUDIO met Ilythyia
“Yoga voor gezond ouder worden” (90min) in STUDIO met Ilythyia
7 november 2022 •
13:30 - 15:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de algemene en intermediate lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de algemene en intermediate lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
Ann
Algemene les "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ilythyia
Algemene les "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ilythyia Online
7 november 2022 •
18:00 - 19:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
Ann
Algemene les STUDIO met Ilythyia
Algemene les STUDIO met Ilythyia
7 november 2022 •
18:00 - 19:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 8 november
10:00
Ann
Intermediate les 1 (90min) STUDIO met Elke
Intermediate les 1 (90min) STUDIO met Elke
8 november 2022 •
10:00 - 11:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Ann
Algemene les "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann
Algemene les "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
8 november 2022 •
18:30 - 19:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les.?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les.?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Ann
Algemene les in STUDIO met Ann
Algemene les in STUDIO met Ann
8 november 2022 •
18:30 - 19:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier
gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier
gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:45
Ann
Rustige avondles "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann
Rustige avondles "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann Geannuleerd
8 november 2022 •
19:45 - 20:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Zoals een trein de tijd nodig heeft om tot stilstand te komen, zo ook moet het menselijk lichaam vertragen alvorens de slaap te kunnen vatten. In deze lessen leren we “tot rust” te komen. Houdingen worden ondersteund langer aangehouden. De ademhaling is een belangrijke gids.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Zoals een trein de tijd nodig heeft om tot stilstand te komen, zo ook moet het menselijk lichaam vertragen alvorens de slaap te kunnen vatten. In deze lessen leren we “tot rust” te komen. Houdingen worden ondersteund langer aangehouden. De ademhaling is een belangrijke gids.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:45
Ann
Rustige avondles in STUDIO met Ann
Rustige avondles in STUDIO met Ann Geannuleerd
8 november 2022 •
19:45 - 20:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Zoals een trein de tijd nodig heeft om tot stilstand te komen, zo ook moet het menselijk lichaam vertragen alvorens de slaap te kunnen vatten. In deze lessen leren we “tot rust” te komen. Houdingen worden ondersteund langer aangehouden. De ademhaling is een belangrijke gids.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Zoals een trein de tijd nodig heeft om tot stilstand te komen, zo ook moet het menselijk lichaam vertragen alvorens de slaap te kunnen vatten. In deze lessen leren we “tot rust” te komen. Houdingen worden ondersteund langer aangehouden. De ademhaling is een belangrijke gids.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 9 november
18:00
Ann
Algmene les RECHTREEKSE UITZENDING Ilythyia
Algmene les RECHTREEKSE UITZENDING Ilythyia Online
9 november 2022 •
18:00 - 19:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
Ann
Algmene les STUDIO met Ilythyia
Algmene les STUDIO met Ilythyia
9 november 2022 •
18:00 - 19:00
Ann Brosens
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Ann
Intermediate 1 les (90min) STUDIO met Eric
Intermediate 1 les (90min) STUDIO met Eric Geannuleerd
9 november 2022 •
19:15 - 20:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodige voor deze les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodige voor deze les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 10 november
11:00
Ann
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING met Ilythyia
Algemene les RECHTREEKSE UITZENDING met Ilythyia Geannuleerd
10 november 2022 •
11:00 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Ann
Algemene les STUDIO met Ilythyia
Algemene les STUDIO met Ilythyia
10 november 2022 •
11:00 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Deze lessen staan open voor iedereen.Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
Ann
Intermediate 1 les in STUDIO met Ann
Intermediate 1 les in STUDIO met Ann
10 november 2022 •
18:00 - 19:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:00
Ann
Intermediate 1 les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann
Intermediate 1 les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann Online
10 november 2022 •
18:00 - 19:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:45
Ann
Algemene les "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann
Algemene les "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann Geannuleerd
10 november 2022 •
19:45 - 20:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:45
Ann
Algemene les met STUDIO Ann
Algemene les met STUDIO Ann
10 november 2022 •
19:45 - 20:45
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 11 november
10:30
Ann
“Yoga voor gezond ouder worden” (90min) "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann
“Yoga voor gezond ouder worden” (90min) "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
11 november 2022 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de algemene en intermediate lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de algemene en intermediate lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
“Yoga voor gezond ouder worden” (90min) in STUDIO met Ann
“Yoga voor gezond ouder worden” (90min) in STUDIO met Ann
11 november 2022 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / 60min weekkaart / 60min & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de algemene en intermediate lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is gratis.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de algemene en intermediate lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is gratis.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Ann
Thema les in STUDIO met ANN: immuunsysteem
Thema les in STUDIO met ANN: immuunsysteem
11 november 2022 •
19:30 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
De overgang van het ene seizoen naar het andere gaat vaak gepaard met verkoudheden, griep of een algemeen gevoel van vermoeidheid en lusteloosheid.
In deze les oefen we de sequence ter bevordering van het immuunsysteem. Waar nodig passen we de houdingen aan.
In deze les oefen we de sequence ter bevordering van het immuunsysteem. Waar nodig passen we de houdingen aan.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Ann
Thema les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann: immuunsysteem
Thema les RECHTREEKSE UITZENDING met Ann: immuunsysteem Online
11 november 2022 •
19:30 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
De overgang van het ene seizoen naar het andere gaat vaak gepaard met verkoudheden, griep of een algemeen gevoel van vermoeidheid en lusteloosheid.
In deze les oefenen we de sequence ter bevordering van het immuunsysteem. Waar nodig passen we de houdingen aan.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
De overgang van het ene seizoen naar het andere gaat vaak gepaard met verkoudheden, griep of een algemeen gevoel van vermoeidheid en lusteloosheid.
In deze les oefenen we de sequence ter bevordering van het immuunsysteem. Waar nodig passen we de houdingen aan.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 12 november
09:00
Ann
Pranayama 1 "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann
Pranayama 1 "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
12 november 2022 •
09:00 - 10:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ann
Pranayama 1 in STUDIO met Ann
Pranayama 1 in STUDIO met Ann
12 november 2022 •
09:00 - 10:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Intermediate 1 les (90min) in STUDIO met Ann,
Intermediate 1 les (90min) in STUDIO met Ann, Wachtlijst
12 november 2022 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60min & 90min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Intermediate 1 les (90min) RECHTREEKSE UITZENDING met Ann
Intermediate 1 les (90min) RECHTREEKSE UITZENDING met Ann Online
12 november 2022 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / 60min weekkaart / 60min & 90min weekkaart / onbeperkt weekkaart
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:00
Ann
Intermediate 2 les (120min) "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann
Intermediate 2 les (120min) "RECHTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
12 november 2022 •
14:00 - 16:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 19€ via 10x120min-kaart / 22€ via 5x60min-kaart / 25€ losse les 120min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
Je beoefent al een aantal jaren Iyengar Yoga. Je bent vertrouwd met de meeste asanas en je herkent de Sanskriet benaming van de houdingen. Je kan zelfstandig in omgekeerde houdingen gaan. Deze lessen worden gegeven in het engels.
Wat heb je nodig voor de les.?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Je beoefent al een aantal jaren Iyengar Yoga. Je bent vertrouwd met de meeste asanas en je herkent de Sanskriet benaming van de houdingen. Je kan zelfstandig in omgekeerde houdingen gaan. Deze lessen worden gegeven in het engels.
Wat heb je nodig voor de les.?
-Zorg voor een een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Handig is om een yogamat te hebben, (keuken-) stoel, een deken of (bad)handdoek, graag in de buurt van een stukje muur of deur.
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:00
Ann
Intermediate 2 les (120min) STUDIO met Ann
Intermediate 2 les (120min) STUDIO met Ann
12 november 2022 •
14:00 - 16:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 19€ via 10x120min-kaart / 22€ via 5x60min-kaart / 25€ losse les 120min / weekkaart onbeperkt excl of incl gevorderde les
Je beoefent al een aantal jaren Iyengar Yoga. Je bent vertrouwd met de meeste asanas en je herkent de
Sanskriete benaming van de houdingen. Je kan zelfstandig in omgekeerde houdingen gaan. Deze lessen
worden gegeven in het engels.
Wat heb je nodige voor deze les?
Ja mat.
Je beoefent al een aantal jaren Iyengar Yoga. Je bent vertrouwd met de meeste asanas en je herkent de
Sanskriete benaming van de houdingen. Je kan zelfstandig in omgekeerde houdingen gaan. Deze lessen
worden gegeven in het engels.
Wat heb je nodige voor deze les?
Ja mat.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 13 november
11:00
Ann
Algemene les in ST-LUTGARDIS met Ann
Algemene les in ST-LUTGARDIS met Ann
13 november 2022 •
11:00 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60min / 60min & weekkaart 90min / weekkaart onbeperkt excl/incl gevorderde les
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender