Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ via losse les 90min / via weekkaart 60 & 90min (35€) / via Start-je-yoga-kaart (65€).


Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.

Wat heb je nodig voor de les?
- Je mat.
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).

Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.

Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart

“Pranayama” : ben je een ouwe getrouwe en werk je graag met je ademhaling, dan is dit een goede les voor je. Deze lessen zijn diepgaand en daarom volg je ze best wekelijks. Je kan ze live of online volgen.

Wat heb je nodig? Je mat!

Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart

“Pranayama” : ben je een ouwe getrouwe en werk je graag met je ademhaling, dan is dit een goede les voor je. Deze lessen zijn diepgaand en daarom volg je ze best wekelijks. Je kan ze live of online volgen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).

Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.

Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart

“Basis lessen” zijn er voor iedereen. Sta je voor de eerste keer op je mat of ben je een ouwe getrouwe, we doen allemaal samen yoga. In de basislessen bieden we heel veel staande houdingen aan. Deze oefeningen zijn zeer toegankelijk; maken ons lenig en sterk tegelijkertijd en zijn ideaal om heel veel lichaamsbewustzijn op te bouwen.

Wat heb je nodig voor de les? Je mat!

Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.

“Algemene lessen” zijn er voor iedereen. Sta je voor de eerste keer op je mat of ben je een ouwe getrouwe, we doen allemaal samen yoga. In de Algemene lessen werken we met een 5-weken systeem, of elke week krijgt een hoofdthema: Staande houdingen / voorover buigers & twists / achterover buigers / overige houdingen / herstellende houdingen en ademhalingsoefeningen.

Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!