Rust, zachtheid en warmte tijdens de donkere dagen.
Begin de feestdagen ontspannen en uitgerust.

Een lange restorative-yoga les met comfortabele houdingen die je lichaam vanuit zachtheid openen. De houdingen worden zorgvuldig opgebouwd en ondersteund zodat je op een ontspannen manier in een houding kunt zijn terwijl je lichaam en geest opent en loslaat.

Een moment om tot jezelf te komen en je helemaal op te laden.

Voor deze les kun je gebruik maken van de hulpstukken in de studio. Neem wel je eigen mat mee.