Dé magische combinatie van Yoga én mindful creatief schrijven in de natuur.
Yoga en schrijven vullen elkaar perfect aan omdat ze beide gericht zijn op het verkennen en verbeteren van onze innerlijke wereld en ons welzijn. Yoga helpt bij het creëren van een rustige geest en een ontspannen lichaam, terwijl schrijven ons helpt onze gedachten en emoties te uiten en te begrijpen. Wanneer we yoga en schrijven combineren, kunnen we dieper in ons bewustzijn duiken en ons vermogen om verbinding te maken met onszelf vergroten. Yoga kan ons helpen onze innerlijke stilte te vinden en onze geest te kalmeren, wat op zijn beurt ons schrijfproces kan verbeteren door ons te helpen ons te concentreren en onze creativiteit te vergroten. Schrijven kan ons helpen bij het uiten van onze innerlijke gedachten en gevoelens, en ons helpen onze emotionele blokkades te overwinnen. Door schrijfoefeningen te combineren met yoga, kunnen we ons vermogen om onze innerlijke wereld te verkennen, vergroten en ons emotionele en mentale welzijn verbeteren. Bovendien kan de combinatie van yoga en schrijven ons helpen bij het vinden van creatieve oplossingen voor problemen en het ontdekken van nieuwe inzichten. Yoga helpt ons om onze geest te openen voor nieuwe ideeën en perspectieven, terwijl schrijven ons helpt onze gedachten en ideeën op papier te zetten en ze te ontwikkelen. Kortom, de combinatie van yoga en schrijven biedt een unieke en krachtige manier om ons welzijn te verbeteren en ons creatieve potentieel te vergroten door ons te helpen verbinding te maken met onze innerlijke zelf.

Deze unieke workshop wordt gegeven in het Heemskerkse Duingebied. We verzamelen op de parkeerplaats Kraaiennest en lopen gezamenlijk het Duin in naar een magische plek waar we de Yogaflow sessie afwisselen met creatief schrijven.
Kom in de Flow van het voorjaar!

Datum: Zondag 4 Juni
Tijd: 10.00-13.00 uur
Prijs: € 44,50 pp (incl. Gebruik yogamat, notebook met pen, verse kruidenthee en een gezonde snack)